jueves, 16 de enero de 2014

Básico




Un poquito de ejercicio matutino siempre sienta bien..... al practicar ejercicio por la mañana: "nos ayuda a mejorar el humor, acelera la eliminación de líquidos y regula nuestro ritmo circadiano"
Solo necesitamos dedicarle 30 minutos por la mañana para sentirnos bien el resto del dia.

Un besazo!!
XOXO

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